半身不遂患者早期锻炼很重要，在这里就半身不遂后上肢功能的锻炼方法做一个简单的介绍。

　　1、早期的时候，只要病情稳定即可开始床边的康复锻炼。双手交叉肘关节伸直，上下举手是一个非常简单又行之有效的锻炼肩关节的方法。需要注意的是将患侧拇指放在健侧拇指的外侧，举手的数量根据自己的病情循序渐进的增加。

　　2、在肩关节有一定的力量后，先不要急于反复的抬手，这样很容易形成抬臂屈肘的异常模式。建议在平躺位将手臂伸直上举过肩，并保持姿势。待姿势保持稳定后再逐渐扩大肩关节的活动范围。注意运动肩的同时不要屈肘，最近常常发现很多家属喜欢把患者的胳膊向上揪，这个动作是十分危险的。

　　3、在早期锻炼手功能时是绝对禁止往手里塞东西玩儿命捏。通常可以采取比较放松的姿势平躺在床上，将手臂伸直水平外展30度，适度刺激手的背侧后缓慢尝试张手，如果手抓的比较紧，可以先做做适当的牵拉缓解下痉挛。